Loslassen & Frieden schließen - Dein Jahresrückblick

Dein liebevoller Jahresrückblick für die Seele

Bevor ein neues Jahr beginnt, lohnt sich ein Blick zurück - nicht um zu bewerten, sondern um Frieden zu schließen. Dieser sanfte Jahresrückblick hilft dir, Emotionen zu sortieren, Dankbarkeit zu spüren und das Jahr bewusst abzuschließen.

Was möchte gehen?

Notiere:

• Situationen, die belastend waren

• Gedanken, die dich klein gemacht haben

• Erwartungen, die dir Druck bereitet haben

Lass sie liebevoll ziehen.

Was hat dich wachsen lassen?

Stelle dir folgende Fragen:

• Welche Herausforderungen haben dich stärker gemacht?

• Welche Begegnungen haben dich bereichert?

• Welche Erkenntnisse nimmst du mit?

Dankbarkeit als Herzöffner

Schreibe 5 Dinge auf, für die du dankbar bist.

Dankbarkeit heilt und stärkt dein Mindset sofort.

Ritual: Frieden schreiben

Schreibe einen kurzen Brief an dich selbst:

"Ich bin stolz auf mich, weil ..."

Du wirst staunen, wie viel du geschafft hast.

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5 - Schritte - Jahresrückblick