Loslassen & Frieden schließen - Dein Jahresrückblick
Dein liebevoller Jahresrückblick für die Seele
Bevor ein neues Jahr beginnt, lohnt sich ein Blick zurück - nicht um zu bewerten, sondern um Frieden zu schließen. Dieser sanfte Jahresrückblick hilft dir, Emotionen zu sortieren, Dankbarkeit zu spüren und das Jahr bewusst abzuschließen.
Was möchte gehen?
Notiere:
Situationen, die belastend waren
Gedanken, die dich klein gemacht haben
Erwartungen, die dir Druck bereitet haben
Lass sie liebevoll ziehen.
Was hat dich wachsen lassen?
Stelle dir folgende Fragen:
Welche Herausforderungen haben dich stärker gemacht?
Welche Begegnungen haben dich bereichert?
Welche Erkenntnisse nimmst du mit?
Dankbarkeit als Herzöffner
Schreibe 5 Dinge auf, für die du dankbar bist.
Dankbarkeit heilt und stärkt dein Mindset sofort.
Ritual: Frieden schreiben
Schreibe einen kurzen Brief an dich selbst:
"Ich bin stolz auf mich, weil ..."
Du wirst staunen, wie viel du geschafft hast.
Erhalte von mir das "5-Schritte-Jahresrückblick-Workbook" und finde innere Ruhe. Melde dich dazu zum Newsletter Gratis-Guide an und erhalte alle kostenlose Workbooks von mir.
Kommentare