balance.with.sandra.riefel

Dein liebevoller Jahresrückblick für die Seele Bevor ein neues Jahr beginnt, lohnt sich ein Blick zurück - nicht um zu bewerten, sondern um Frieden zu schließen. Dieser sanfte Jahresrückblick hilft dir, Emotionen zu sortieren, Dankbarkeit zu spüren und das Jahr bewusst abzuschließen. Was möchte gehen? Notiere: Situationen, die belastend waren Gedanken, die dich klein gemacht haben Erwartungen, die dir Druck bereitet haben Lass sie liebevoll ziehen. Was hat dich wachsen lassen? Stelle dir...

So bleibst du trotz Dunkelheit und Kälte energiegeladen: Ernährung, Bewegung und Winter-Selbstfürsorge für mehr Wohlbefinden.

Ein persönlicher Blogartikel über Projektionen, Missverständnisse und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben - auch wenn andere ein falsches Bild von dir zeichnen.